Wie sollt ihr für die Haare richtig sorgen? 8 praktische Prinzipien

Wieder Haarpflege? Ja, ich weiß, dass dieses Thema immer wieder zurückkehrt. Ich bekomme jedoch von euch immer noch viele Fragen, wie die Haare richtig gepflegt werden sollen, damit sie schön und gesund wachsen. Ich habe also beschlossen, diese wichtigsten Prinzipien zu sammeln und einen komplexen Ratgeber vorzubereiten. Unten findet ihr also „8 Prinzipien, dank denen eure Haare entzückend werden“ 🙂

Seid ihr gespannt? Ich lade euch herzlich ein.

1. Der Haartrockner ist kein schlimmes Gerät, wenn ihr es richtig benutzt.

Viele Personen denken häufig darüber nach, ob der Haartrockner den Haaren schadet. Und in vielen Ratgebern findet ihr nur eine Antwort: Ja, der Haartrockner ist schädlich! Und ich mag meine Haare föhnen, denn anderenfalls sind sie matt, glanzlos und lassen sich überhaupt nicht stylen.

Das Problem liegt nicht im Haartrockner, sondern in der Methode. Wir haben meistens keine Ahnung davon, wie die Haare richtig geföhnt werden sollen. Aus diesem Grund sind unsere Strähnen häufig brüchig und strohig. Benutzt also den Haartrockner vernünftig, denn dieses Gerät erleichtert euch das Haarstyling.

Der Haartrockner ist einfach in der Anwendung. Die Temperatur ist hier am wichtigsten – föhnt die Haare lediglich kalt. Ihr müsst auch den Abstand halten – circa 15-20 cm. Es lohnt sich auch, die Hitzeschutzprodukte, z.B. Öle, zu verwenden, die die Haare vor mechanischen Schäden schützen.

2. Eure Haare brauchen die Feuchtigkeitspflege.

Die nächste, wichtige Frage ist die Feuchtigkeitspflege. Sie ist notwendig, denn nur dann werden die Haare gesund, elastisch und glanzvoll sein. Ihr wisst sicherlich nicht, dass Wasser nicht feuchtigkeitsspendend wirkt. Wasser verdunstet nämlich schnell und trocknet die Haare aus.

Notwendig sind dann die Feuchthaltemittel, also solche Substanzen, die Wasser binden können. Das sind u.a. Hyaluronsäure, Urea, Panthenol, Aloe, Honig – sie befinden sich in Masken, Haarspülungen und Haarsprays.

3. Der wichtigste Schutz – vor Sonne, Hitze und Toxinen.

Ich habe schon erwähnt, dass der Haartrockner kein schlimmes Gerät sein kann, wenn wir die Hitzeschutzprodukte verwenden werden. Und das stimmt, denn die Haare brauchen vor allem den Schutz. Warum? Die natürliche Schutzschicht der Haare entfernen wir während der Haarwäsche, denn die Shampoos enthalten stark wirkende Detergenzien.

Wovor sollen wir die Haare schützen? Vor hoher Temperatur, Toxinen, Sonnenstrahlen, freien Radikalen und mechanischen Schäden. Dafür eignen sich am besten natürliche Öle, die die Haare glätten und auf der Haaroberfläche eine schützende Schicht hinterlassen, die sie vor schädlichen Faktoren schützt.

4. Die Haarpflege mit Ölen ist kein einmaliger Eingriff, sondern eine regelmäßige Behandlung.

Natürliche Öle sind sehr, sehr, sehr interessante Substanzen. Ihr könnt die Haare natürlich auch ohne Öle pflegen und nach den Haarspülungen greifen (sie enthalten jedoch auch pflanzliche Öle). Ich empfehle euch jedoch die regelmäßige Haarpflege mit natürlichen Ölen, die wirklich gute Effekte bringt.

Wenn ihr natürliche Öle regelmäßig verwenden werdet, werden eure Haare glanzvoll, gesund und regeneriert sein. Wisst ihr, warum die Hindufrauen lange, glanzvolle Haare haben? Aus Indien kommt nämlich die Tradition der Haarpflege mit natürlichen Ölen. Ich bevorzuge ebenfalls natürliche Methoden der Haarpflege und empfehle euch natürliche Pflanzenöle von ganzem Herzen.

5. Liebt eure Haare und ändert sie nicht.

Wollt ihr eure Haare um jeden Preis ändern? Das ist leider ein Fehler und kann zugleich ziemlich schwierig sein. Ich weiß, dass das sich machen lässt. Alles ist möglich. Ihr könnt eure Haare verlängern, glätten, die Haarfarbe ändern oder aufhellen… Alle diese Eingriffe schaden leider den Haaren. Verzichtet also auf diese Torturen! Ihr sollt einfach die natürliche Schönheit eurer Haare betonen.

6. Das Auskämmen der Haare kann angenehm sein.

Es lohnt sich, die Haare regelmäßig auszukämmen, denn das ist einer der Eingriffe, dank denen die Haare schöner werden. Dieser Eingriff beugt nicht nur dem Verknoten der Haare vor, aber auch glättet die Strähnen und beschleunigt den Blutkreislauf in den Hautzellen. Auf diese Weise wachsen die Haare schneller, werden stärker und dichter. Ich sehe abends meine Lieblingsserie und kämme zugleich die Haare aus – ich liebe es!

7. Shampoo kann auch abhängig machen, deshalb sollt ihr ein gutes Shampoo wählen.

Was bedeutet, dass das Shampoo abhängig machen kann? Manche Shampoos, besonders Anti-Schuppen-Shampoos, enthalten Substanzen, die abhängig machen. Wenn ihr also ein solches Shampoo absetzt, treten dann Schuppen, Juckreiz oder Reizungen auf, die schwer zu behandeln sind.

Ich wähle also meistens solche Shampoos, die natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Sie sind meistens billiger als professionelle Shampoos, die SLS/SLES, Silikone, Duftstoffe usw. enthalten. Ihr sollt die Liste der Inhaltsstoffe genau lesen oder nach den Shampoos für Kinder greifen – ihr werdet dann sicher sein, dass sie lediglich natürliche Inhaltsstoffe enthalten, die der Kopfhaut nicht schaden.

8. Habt keine Angst vor Friseur – die Haare müsst ihr nämlich regelmäßig schneiden.

Von Zeit zu Zeit sollt ihr zum Friseur gehen, um die Haare ein bisschen zu schneiden. Sogar die gesündesten Haare müssen manchmal geschnitten werden. Gespaltene Haarspitzen bewirken, dass die Haare Mineralien, Vitamine und Wasser verlieren. Dank diesem Eingriff sind die Haare auch glatt, und die Spitzen sehen gesund aus.